برای پاک سازی صورت علاوه بر مواد آرایشی Ùˆ بهداشتی موجود مثل لایه بردارها Ùˆ لوسیون ها Ùˆ امولوسیون ها Ùˆ امثالهم، میت وانید از روش های طبیعی مثل ماسک گذاری Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ کنید. روش های چندگانه زیر را در نظر داشته باشید:‌
پس با دنیای ماسک های طبیعی (غیر شیمیایی) آشتی کنید Ùˆ برای داشتن پوستی صا٠و یکدست، از ان ها به عنوان بخشی از ÙØ±Ø¢ÛŒÙ†Ø¯ های مراقبت پوست Ùˆ مو Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ نمایید.
برنزه کننده را به طور مساوی، جلو، پشت Ùˆ دو طر٠بدن تان پخش کنید. برای اینکه آرنج ها Ùˆ زانو هایتان زیاد تیره نشوند، موس یا لوسیون برنزه کننده را قبل از Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ با مرطوب کننده مخلوط کنید. نکات Ùˆ هشدارها
داشتن دست Ùˆ پاهای سÙید برای بعضی ها به اندازه داشت پوست Ùˆ گردن Ø´ÙØ§Ù مهم هست.
البته شیر بدون Ø´Ú© بهترین رژیم غذایی برای همه‌ی گروه‌های سنی است. شیر ØØ§ÙˆÛŒ مواد مغذی بسیاری چون انواع ویتامین ها Ùˆ معدنی Ùˆ پروتئین هایی است Ú©Ù‡ نیازهای رژیمی روزانه‌مان را تامین می‌کند.
ØØªÙ…ا بخوانید: Û±Û´ راهکار ساده برای اینکه همیشه یک رژیم غذایی سالم داشته باشید Û±Û±. مکمل‌های غذایی
خوب خوابیدن را جدی بگیرید. از جولیا رابرتز تا سوÙیا لوران، از الیزابت تیلور تا تیلور Ø³ÙˆÛŒÙØª Ùˆ ØØªÛŒ ÙØ±Ø´ØªÚ¯Ø§Ù† ویکتوریا سکرت، همگی خواب کاÙÛŒ را جادویی در سلامت خود دانسته اند.
• روش دیگر، مخلوط کردن یک قاشق چای خوری از هر یک ،آب لیمو، شیر خشک خرید اینترنتی لوسیون سولاریوم و عسل است.
ویتامین تراپی : ویتامین تراپی، برای جوان سازی پوست از طریق خوردن خشکبار Ùˆ میوه های ÙØµÙ„ÛŒ را در نظر داشته باشید.
برای زودتر نتیجه Ú¯Ø±ÙØªÙ† Ùˆ داشتن یک پوست بی نقص از همین الان این مواد را به رژیم غذایی خودتان Ø¨ÛŒØ§ÙØ²Ø§ÛŒÛŒØ¯.
صورت‌های چاق‌ به معنی اضاÙÙ‡ کردن چربی به صورت نیست. شما می‌توانید با پیروی از روش‌ها، تمرین‌ها Ùˆ درمان‌های خانگی ساده‌ Ùˆ طبیعی به آرزوی خود در داشتن صورت Ùˆ گونه‌ی چاق دست پیدا کنید.
(برای داشتن پوست سÙید Ùˆ صا٠و یکدست سبک زندگی خود را باید تغییر داد Ùˆ روش های ØØ±ÙÙ‡ ای مراقبتی را جدی Ú¯Ø±ÙØª)
• برای ایجاد یک ماسک روشن کننده پوست،یک قاشق چای خوری از عسل و آب لیمو، یک قاشق غذاخوری شیر خشک و نص٠قاشق چای خوری روغن بادام را ترکیب کرده و خوب آنها را مخلوط کرده و آن را به آرامی بر روی پوست بمالید.
برای داشتن پوست زیبا Ùˆ صا٠و یکدست، از آب داغ برای همیشه Ø®Ø¯Ø§ØØ§Ùظی کنید! آب داغ، اÙیون پوست Ùˆ مو است . آب ولرم را وارد سبک زندگی سبز خود کنید.